Jag läser följande:

"Om du har lyckats alltför väl i din aggressionskontroll, till följd av uppfostran och självfostran, om du har lärt dig att behärska dig i alla situationer, då kan det lbi mycket svårt för dig att hantera vrede på ett konstruktivt sätt".

AJdå! thats me in a nutshell.

.. lite längre fram i boken läser jag:

"....men i vredesuttrycket ingår å andar sidanockså ett maktanspråk, som i extremfallet kan lyda ungefär så här: "Jag är alltings mått, och alla får vara så goda att uppföra sig så att jag inte får  anledning att bli arg. Alla måste anpassa sig efter vad jag anser"  Och följdsatsen  blir: "Antingen uppför du dig som jag vill, eller också blir jag verkligt förbannad". Om budskapet i vreden uppfattas så, inleds en vredessprial. Vreden eskalerar. Vi talar då om  maktkamp. I en sådan finns angripare och offer. Men ofta vet man inte längre vem som är offer och vem som är angripare. Mycket ofta förgiftas en relation genom denna dynamik och förtroendet avtar tills man inte längre kan leva tillsammans. Bland det mest problematiska är om vreden inte blir förstådd av mottagren eller inte alls bedöms som rimlig. Då blir det omöjligt att uppnå vredens syfte - att förändra något i relationen - och vreden får inget sammanhang.

Thats me and my partner in a nutshell..

to be continued...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

har jobbat näst sista veckan före semestern. har varit i min övernattningslägenhet och tryckt några nätter för att spara bensinpengar. Det går till så här. Man kliver upp på morgonen, äter myssli och mjölk, sedan ser man på några episoder av sex and ...

idag blev jag uppringd av en pigg tjej på Stage pool. Jag är med i en grupp om fem som ska coachas. Jag nappade på detta för jag tänker att jag ska upp på banan. Jag måste ta tag i den tappade fanan. Nu är det dags- jag är full av förväntan inför d...

http://insideoutnyc.wordpress.com/  

http://www.youtube.com/watch?v=tBGngixvQmE&NR=1   Kitty you go girl, kan avdramatisera det mesta - som här i Mensbloggen. ...

Det är något märkligt med gamla hus. ATt städa ur dem. I april städade jag ur det hus där jag levt med barnen i ungefär nio år. Nio är i princip en hel barndom. Jag gick igenom arbetsrummet och penslade mej likt en arkeolog ned lager för lager, grävd...